المجلة الطبية

أهم خطوات الرجيم الرجيم أهم خطوات الرجيم
بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع...
هل يمكن أن يحدد النظام الغذائي جنس الجنين ؟ الحمل هل يمكن أن يحدد النظام الغذائي جنس الجنين ؟
تختلف العديد من الدراسات بشأن ما إذا كان يمكن للنظام الغذائي التحكم في جنس الجنين , لكن الواضح و...
طرق تقويم الأسنان و كيفية المحافظة على النتائج صحة الأسنان طرق تقويم الأسنان و كيفية المحافظة على النتائج
تقويم الأسنان أو الفكّين هو إختصاص لجعل الأسنان منتظمة كما يجب و للحصول على إبتسامة جميلة و...
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة الغذاء والصحة لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة
قد تبدئ يومك بتناول كوب من الحليب أو عصير البرتقال الطازج، ظنًا منك أنها وجبة إفطار مثالية...
النظام الغذائي لشهر رمضان الغذاء والصحة النظام الغذائي لشهر رمضان
النظام الغذائي لشهر رمضان الصوم والصوم المتقطع الصوم المتقطع هو حمية ظهرت حديثا وأثبتت فاعليتها...
6 نصائح  للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم الغذاء والصحة 6 نصائح للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم
هل تنتظمين في حميتك الغذائية طوال النهار إلا أنك تفقدين سيطرتك على شهيتك ليلًا قبل...
الصيام وسكري الحمل صحة الأم الصيام وسكري الحمل
الصيام وسكري الحمل قد نكتشف السكري لدى المرأة خلال الحمل إما بسبب كونه كان موجودا من قبل حدوث...
7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان الولادة 7 أسرار لزيادة إدرار حليب الرضاعة في رمضان
أكبر مشكلة تؤرق الأم المرضعة في شهر رمضان، هي نقص إدرار حليب الثدي، بسبب الصيام وقلّة تناول السوائل...
الأطفال في شهر رمضان صحة الطفل الأطفال في شهر رمضان
الأطفال في شهر رمضان فوائد الصيام يرغب الأطفال عادة بإتباع آبائهم ومحيطهم خلال شهر رمضان وخوض...
الرياضة في رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة في رمضان
 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام الغذاء والصحة أسباب الشعور بالجوع بعد فترة قصيرة من تناول الطعام
مشكلة يتعرض لها الكثير من الناس ألا وهي الشعور بالجوع بعد مرور فترة قصيرة على تناولهم الطعام وخاصة...
التغذية المناسبة للرياضيين الغذاء والصحة التغذية المناسبة للرياضيين
يحتاج الشخص الرياضي إلى نظام غذائي تتوفر فيه مختلف حاجيات الجسم . وبالنسبة للأشخاص الذين يمارسون...
التغذية عند الأطفال مرضى السرطان صحة عامة التغذية عند الأطفال مرضى السرطان
يوجد ما بين 100 و 115 طفل مريض بالسرطان في الجمهورية التونسيّة. و 75 بالمائة من بينهم يمكن شفاؤهم...
فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2 صحة عامة فوائد الصوم لمرضى السكري الصنف 2
الصيام لمرضى السكري الصنف 2 قد يشكل الصيام خطراً على صحّة مريض السكري، ولهذا يجب على مريض...
مخاطر التبغ في رمضان صحة عامة مخاطر التبغ في رمضان
تدخين السجائر واحدة تلو الأخرى بعد الإفطار أو أثناء السحور (وجبة خفيفة قبل بدء الصيام) يمكن...
ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما الرجيم ريجيم مولتيغناك الفرنسي الشهير و ريجيم سکار سديل تعرّف على خصوصياتهما
تم اكتشاف عديد الأنواع من الحمية في العالم , و التي يجب أن يقع الإختيار عليها بعد القيام باستشارة...
أسباب التلبك المعوي في رمضان وكيفية الوقاية منه الغذاء والصحة أسباب التلبك المعوي في رمضان وكيفية الوقاية منه
تُعتبر أمراض الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل الصحّية شيوعاً خلال شهر رمضان، بسبب الخلل الذي يطرأ على...
سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه  الحمل سكّري الحمل و أسبابه و أعراضه
السكّري نوعان و هو مرض يصيب المرأة قبل الحمل و تكون على علم به و تخضع للعلاج المناسب حيث أنّه...